Co dělat, když začnou potíže s močovým měchýřem?
Každá druhá žena ví o čem je řeč, a každá třetí žena má záněty močového měchýře opakovaně, hlavně teď při přechodu do zimního období.
Potíže s močovým měchýřem jdou většinou velmi rychle, večer je měchýř ještě dobrý, ale ráno už pocit tlaku, pálení a řezání, a do několika hodin i krev v moči.
Antibiotika neřeší příčinu, a tak se můžete neustále točit v kolečku potíží až to odnesou ledviny.
Pomůže vám pouze změna stravy. Jaká? Poslechněte si v dnešním podcastu. Dozvíte se čemu rozhodně vyhnout, jaká je rychlá pomoc a také několik receptů, které vám pomohou se zánětů zbavit.
Recepty pro zdravý močový měchýř
Léčivý Odvar proti Zánětu
Pomáhá při zánětu močového měchýře
Suroviny
Postup
1.
Vodu přivedete k varu.
2.
Přidáte fazole adzuki a houbičky shiitake a řasu.
3.
Vaříte 30 minut.
4.
Odvar scedíte a přelijete do termosky.
5.
Nejprve vypijete 3 dcl a pak každou celou hodinu dcl odvaru.
6.
Pít až do úplného vyléčení, nejdéle týden.
Odvar z Kořene Petržele
Močopudné účinky, vylučování zánětů
Suroviny
Postup
1.
Vodu přivedete do varu.
2.
Přidáte nastrouhanou petržel a vaříte asi 20 minut na mírném teple pod pokličkou.
3.
Vývar scedíte a přidáte miso rozmíchané v trošce studené vody.
4.
Znovu přivedete k bodu varu a odstavíte.
5.
Nalijete do termosky.
5.
Nejprve vypijete hrnek odvaru, pak každou hodinu 1 dcl.
Heřmánkový Čaj
Protizánětlivé a protikřečové účinky
Suroviny
Postup
1.
Vodu přivedete k varu.
2.
Přidáte heřmánek.
3.
Necháte louhovat 5 minut.
4.
Pít 3x denně hrnek, po dobu 3 dnů.
Zeleninový Vývar
Suroviny
Postup
1.
Všechnu zeleninu důkladně umyjete.
2.
Vodu přivedete k varu a přidáte zeleninu.
3.
Vaříte pod pokličkou asi 30 minut (v zimě i déle).
4.
Horký vývar scedíte.
5.
Část použijete hned, zbytek nalijete do sklenic a necháte rychle vychladnout pro další použití.
6.
Nedávejte do mrazáku, aby se zachovaly léčivé benefity.
