Co dělat, aby vám vlasy přestaly padat a začaly houstnout
Element kovu, tedy plíce a tlusté střevo, předaly vládu ledvinám a močovému měchýři, kterým se říká element vody.
Tento element vody ovládá některé části těla, jako je gynekologie u žen, prostata u mužů, dále uši, zuby, kosti, vlasy a strachy.
Orgánové hodiny močového měchýře jsou od 15:00 do 17:00 a ledvin od 17:00 do 19:00. Pokud je v tuto dobu cítit obrovská únava a po 19:00 nastane úplné vyčerpání, znamená to, že těmto orgánům chybí dostatek energie a je potřeba to řešit.
Nerovnováha se může projevit nejen únavou, ale například i padáním vlasů. S tímto problémem se setkávám velmi často ve své poradně, zejména u žen, kterým to výrazně narušuje sebevědomí a psychiku. Od pradávna je ve vlasech obsažena ženská síla. V minulosti, když žena měla vždy dlouhé vlasy a něco provedla, byly jí ostříhány jako trest, čímž ztratila svou ženskou sílu. Dnešní moderní ženy toto nezažívají, ale ztráta vlasů, například kvůli nemoci, může výrazně narušit jejich psychiku.
Padání vlasů má několik aspektů. Běžně prý vypadne přibližně 100 vlasů denně, které se obnoví, a při mytí až 300. Je to přirozená obnova. Nicméně některým lidem příroda nadělila hustší hřívu a jiným řidší. Vlasy obvykle padají v pozdním létě a na podzim, což je v souladu s přírodou. Ale co když padají nadměrně?
Máte neustále vlasy kolem sebe, v koupelně, v posteli, na oblečení? To může mít několik příčin: stres, hormonální poruchy nebo strava, která je bohatá na cukr, tropické ovoce, zmrzlinu a způsobuje, že pokožka hlavy je příliš uvolněná, takže vlasy nedrží a vypadnou. Představte si bažinu, kde trsy rostlin můžete jednoduše vytáhnout, protože kořeny nic nedrží. Když jsou kořínky uvolněné, vlas také snadno vypadne.
Na druhou stranu, při konzumaci mnoha slaných potravin, jako jsou sýry, uzeniny, pečivo, vařená vajíčka, různé krekry, sušenky a brambůrky, může být pokožka hlavy přesušená. To může způsobovat svědění nebo ekzémy a vysušené vlasové váčky zase usnadňují vypadávání vlasů. Představte si poušť, kde v suchém písku žádný trs trávy nedrží a je snadno vytržen. Stejně snadno mohou vlasy vypadnout z vysušeného vlasového váčku.
Pokud máte problémy s vlasy, domluvte si se mnou konzultaci a společně probereme příčinu a najdeme řešení.
Recepty proti padání a na zhoustnutí vlasů
Zázvorový výluh na vlasy
Prokrvuje pokožku, posiluje vlasovou cibulku a rozproudí energii.
Suroviny
Postup
1.
Vodu přivedete k varu.
2.
Přidáte nastrouhaný zázvor, ideálně v textilním pytlíčku nebo staré utěrce.
3.
Louhujete asi 10 minut.
4.
Zázvorovou šťávu scedíte a vymačkáte.
5.
Teplý výluh vmasírujete do vlasů.
6.
Hlavu zabalíte do igelitu a ručníku a necháte působit půl hodiny.
7.
Vlasy opláchnete vlažnou vodou s lžící jablečného octa.
Miso polévka s Natto
Podporuje zdraví vlasů a vlasových kořínků.
Suroviny
Postup
1.
V kastrolu orestujte cibuli se solí v sezamovém oleji.
2.
Přidejte ostatní zeleninu a wakame a zalijte zeleninovým vývarem.
3.
Vařte pod pokličkou asi 15 minut.
4.
Přidejte rozmíchanou miso pastu a přivedete pod bod varu.
5.
Do talíře vložte Natto, přelijte polévkou, promíchejte a posypte natí.
Řasa kombu v sojové omáčce Tamari
Posiluje ledviny a podporuje růst vlasů.
Suroviny
Postup
1.
Do vody vložte řasu a sojovou omáčku Tamari.
2.
Vařte pod pokličkou na mírném teple asi hodinu.
3.
Po hodině odpařte vodu prudkým vařením skoro do sucha.
4.
Uvařené čtverečky řasy kombu servírujte do mističky a přidejte 3-5 čtverečků ke každému jídlu.
Wakame se sezamovým olejem a sojovou omáčkou Tamari
Doplnění minerálů, posílení a zdraví vlasů.
Suroviny
Postup
1.
Wakame nastříhejte na tenké proužky.
2.
Do kastrolu přidejte vodu, nastříhanou řasu a olej.
3.
Vařte na nižší teplotě pod pokličkou, až se voda vyvaří a zůstane jen kaše.
4.
Jednu lžíci kaše si dejte na talíř, zbytek můžete skladovat v lednici a sníst během 2-3 dnů.
Pečená řasa kombu
Posiluje ledviny a podporuje růst vlasů.
Suroviny
Postup
Příprava koření a bylin
1.
Řasu kombu vložte na ohnivzdornou misku nebo pekáček a vložte do trouby.
2.
Pečte, až řasa začne zuhelnatit a rozpadávat se.
3.
Po vyjmutí z trouby roztlučte řasu na prášek.
3.
Prášek dejte do skleničky a používejte jako posyp hlavních jídel, malou čajovou lžičku denně.
Vtírání štávy ze švestiček Umeboši do vlasové pokožky
Podpora zdraví vlasové pokožky.
Suroviny
Postup
1.
Z švestiček Umeboši scedíte šťávu.
2.
Šťávu jemně vmasírujete do vlasové pokožky.
3.
Zabalené v ručníku necháte působit asi 20 minut.
4.
Poté vlasy umyjete teplou vodou a necháte uschnout.
5.
Do nádoby se švestičkami přilijete trochu vody a necháte do druhého dne.
6.
Procedíte a proces opakujete.
7.
Tento postup aplikujete každý den po dobu jednoho týdne.
