V tomto podcastu se zabýváme problematikou vysokého krevního tlaku a jeho ovlivněním přirozeně změnou jídelníčku. Dozvíte se, jaké potraviny vám pomohou krevní tlak snížit , a jakým byste se rozhodně měli vyhnout. Poskytnu vám praktické tipy a recepty, které můžete začít používat hned dnes. Naučíte se, jak si udržet krevní tlak pod kontrolou přirozenou cestou.
![serce_jidlo](https://dagmarluzna.cz/wp-content/uploads/2023/05/serce_jidlo.jpg)
Makrobiotický léčebný talíř 1
Ing.Dagmar Lužná
![taliř-1a](https://dagmarluzna.cz/wp-content/uploads/2022/01/taliř-1a.png)